реализация на практике

пагубность и отвратительность? как же? это желание ведь зачем-то дано человеку, а значит не может быть 'плохим'
как можно отбросить желание? желание можно реализовать/растворить или подавить

А анатта утверждает, что ничего моего нет. Она является не правдой.  Разумно?

У меня присутствует страх того, что окружающих вообще нет, и никогда не было, и что все они не являются живыми существами, а являются творением моего я.

я не хочу 'учиться пробуждению'. я хочу себя реализовать

я не хочу менять имеющееся у меня концепции на более ограничивающие

Вы опасаетесь вещей, которые по сути не особо страшны, и которых вполне можно избежать, приложив совсем немного усилий. Но есть вещи которых не получиться избежать, которые неизбежны и неотвратимы, это старение, распад, болезни и смерть, смерть всех близких и любимых людей, различные несчастья, которые могут обрушиться внезапно и неумолимо. Такова самсара.

И согласно буддизму, это еще не самое страшное. Как говорил Будда, если бы жизнь была лишь одна, то какие бы страдания она не содержала, перетерпеть их было бы легко, т.к. одна жизнь ничтожна по сравнению с бесчисленными жизнями которые мы уже прожили, и которые проживем. И человеческое рождение - это довольно благоприятное и редкое явление, ничтожное количество существ с очень хорошей каммой, и крайне редко рождаются в мире людей и в божественных мирах. Подавляющее число существ рождается в нижних мирах (животными, призраками, в аду) неисчислимое число циклов, имея ничтожные шансы выбраться оттуда. А выбравшись оттуда, и родившись людьми, подавляющее большинство совершает неблагие деяния, и вновь отправляется в нижние миры на неисчислимое число рождений, и испытывая невыносимые муки, холод, голод и немыслимую боль, поедая и терзая друг друга. Вот чего Будда призывал опасаться, вот чего он призывал стремиться избежать, ради избежания этого мучительного вечного круговорота рождений и смертей люди прибегают к Дхамме, которая является уникальным явлением и крайне редко появляется во Вселенной, и только через Дхамму Будды, можно достичь Ниббаны, окончательного освобождения, полного прекращения рождений и страданий.

lia, а может быть Вам подойдут взгляды, описанные в книгах Пападжи, или Уэйна Ликермана (Рам Цзы)? Там и не религия как бы, а скорее снятие зажимов. Аудиокнига Ликермана - https://www.youtube.com/watch?v=JEFTgs9Vhgc , документалка, где собраны наставления с сатсангов Пападжи - https://www.youtube.com/watch?v=f9OUYpadsRI&t=2s . Есть ещё наставления Шри Раманы Махарши и Шри Нисаргадатты Махараджи, но это уже религиозные мастера традиционной адвайты - https://www.youtube.com/watch?v=vIphp6Jf0_I

я не знаю о своих прошлых жизнях, не знаю ничего о 'принципах перевоплощений'
я исхожу из своего опыта в этой жизни
в этой жизни я хочу ибавиться от страданий

Я, когда мне было 5 лет, боялся что моё бытие превратится в вечное и непрерывное отсутствие моего бытия, я воспринимал это как страдание. Я не верю, что будда в этом смысле, мог отличаться от меня, при условии что он вообще когда-то был человеком.

как можно прекратить страсти/желания?

Samantabhadra
Выходит так. Улыбка, это то, что происходит против воли человека, разновидность страдания, истерики. Неприятное явление, не приятное для самого улыбающегося.