в 100500-ый раз о джханах

ТаЛиодношение для гор · Гость Откуда: Chelyabinsk

Дрон вычисляется только его суждениями. Никто здесь пока не смог его повторить., сымитировать. Дрон- это типа теннисный шарик , укатывающийся по шоссе вперёд, куда нам ехать - нафиг не надо.

ТаЛиодношение для гор · Гость Откуда: Chelyabinsk

Да, Дрон выявляет бессознательное и очень часто, не только своё. Тем самым, показывая, куда можно не ехать Smile

Quad · Гость Откуда: Krasnodar

PavelPAS пишет:

Рената Скот пишет:

Если (пока) есть посторонние мысли, можно при вдохе про себя говорить "буд", а при выдохе "дхо".

Можно. Это какбэ занимает слуховой/речевой канал. Но короткая мантра лучше длинной, потому Ом лучше, чем Ом мани падме хум, а мантра "О" лучше чем Ом, а слушать тишину лучше чем мантра О.

Также стоит учесть, что мысли часто рождаются как графические образы, словно перед глазами появляются картинки. Это могут быть и картинки-воспоминания, словно фотоснимок из глубин памяти, и блок-схемы, которые рисуются и ветсятся, и что угодно, и это очень отвлекает. Вроде не я об этом подумал, оно появляется совершенно безлично и сразу же после этого уже моё "я" какбэ начинает это анализировать "что это вообще такое" вместо того чтобы игнорировать, а учитывая что ум расслаблен, то всё, внимание уходит или в воспоминания, или в фантазии-абстракции. Потому глаза тоже стараюсь не закрывать. Тогда вижу то что вижу, а не внезапные картинки.

Пример с "мыслями-картинками", которые неудержимо увлекают "расслабленный ум" - прекрасный пример автоматизма мышления, присущего обыденному, необученному (как его называют в суттанте) уму. Такая увлекаемость - признак неразвитости концентрации, то есть самоконтроля и отстранённости. Адепты адвайты именно это называют "развитием Наблюдателя". Вот это самое развитие, доведённое до плодоносной стадии, и является уверенным достижением первой дхьяны.

Что же такое первая дхьяна, если попытаться выразить это простым современным языком?
Учитель випассаны Гил Фронсдал попытался это сделать так: "...вы можете быть уверенными, что хорошо развили первую джхану, если вы, например, можете взять небольшую научно-популярную книжку, страниц на 200 (ещё лучше, если это будет книга о Дхарме), сесть и прочитать её полностью " от корки до корки", не вставая, не отвлекаясь от текста, не реагируя ни на какие посторонние раздражители (distractions). Если ваше чтение прерывается некоторыми размышлениями в связи с прочитанным, но вы умеете удерживать внимание и постоянно спокойно возвращаетесь к чтению, не теряя линии, связности текста, то это тоже хорошо. Этот и есть умение направлять внимание и удерживать его, витаакка и вичаара.
Попробуйте...".

Samantabhadra

Samantabhadra пишет:

Да, Дрон выявляет бессознательное и очень часто, не только своё. Тем самым, показывая, куда можно не ехать Smile

Подскажите мне, пожалуйста, как я могу видеть своё безсознательное сама?

Taya

Блин, какого фига! Сделайте, пожалуйста, лайки к комментариям, прошу!

Taya

ТаЛиодношение для гор пишет:

Samantabhadra пишет:

Да, Дрон выявляет бессознательное и очень часто, не только своё. Тем самым, показывая, куда можно не ехать Smile

Подскажите мне, пожалуйста, как я могу видеть своё безсознательное сама?

Спросите, что для этого нужно.

Quad · Гость Откуда: Krasnodar

Tыц пишет:

Won Soeng пишет:

Почему Вы так считаете?

вы не ответили на вопрос. о длительность 2-й джханы.

Десятки часов

Samantabhadra

Samantabhadra пишет:

ТаЛиодношение для гор пишет:

Samantabhadra пишет:

Да, Дрон выявляет бессознательное и очень часто, не только своё. Тем самым, показывая, куда можно не ехать Smile

Подскажите мне, пожалуйста, как я могу видеть своё безсознательное сама?

Спросите, что для этого нужно.

Видимо, я задаю не тот вопрос

Taya

Погоди. Получается, что бессознательное - это не мои желания?

Taya

Тебе скушно со мной, я это чувствую. Можешь не отвечать.

Taya

Банально, я даже не знаю, какой вопрос-то задать. Для успокоения духа, не знаю, зачем) хочу просто с вами иногда общаться)) раньше же общалась

Росс · Гость

Самантабхадра - это махасаттва. Он на порожняки не реагирует.

Samantabhadra

"Что для этого нужно?"

Росс · Гость

Давайте вопрос, мы его уломаем ответить.

Samantabhadra