Дхарма

[the orthodox]

В целом мне всегда была близка буддийская система.
Но не практиковал ничего.
2 месяца назад произошел ра пад отношений и захлеснуло чувство вины итд. Крайне не хочется блокировать воспоминание о ней с ненавистью и отвращением к ее поступкам, поведению. Но очень тяжело переживается расставание, в ум постоянно долбится образ и иллюзорные (чаще, чем реальные) воспоминания.  В принципе не готов стать монахом почему-то. Не готов.
Какую медитацию, на что, посоветуете, чтобы избавится от наваждения любви, образа любимой, облегчить страдания.

[Горсть листьев]

Метта - пожелание добра. "Всего тебе наилучшего!". Кого любишь - тому желаешь всего самого лучшего. И если ему/ей будет лучше без тебя - так пусть так и будет.

[Ёжик]

Отношения часто представляют из себя ментальное заражение - одержимость образом, который иллюзорен, то есть придуман.

[the orthodox]

[Ёжик]

the orthodox
Вы создали этот образ, значит и вы можете его развеять. Разобрать на составляющие. Дело в том, что многие женщины отлично чувствуют партнера, и подыгрываю ему - зеркалят его. А с другим, она будет другая.

Корень в биологии, и психологии, а отнюдь не в морали.

[Antaradhana]

Медитацию рассмотрения отвратительности, непривлекательности и бренности человеческого тела. К тому же расставание с девушкой - это прекрасная возможность забыть о них раз и навсегда. Если и не достигните пробуждения, то хотя-бы сэкономите нервы и время.

P.S. Но сначала нужно избавиться о чувства обиды, для этого нужна метта-бхавана.

[Vital]

У нас тут недавно один военный из Сирии вернулся. Убил жену (зарезал) и закопал в лесу, правда не говорит где.
Сравните (в особенности последствия), как он расстался с любимой, и как вы.

[Ёжик]

[Ёжик]

А вот военный из Сирии принял участие в биологическом процессе самовыпиливании дефективного населения. Он прожил жизнь не зря. Как и бомж под забором, иллюстрирующий собой  сансару для молодежи. А невозмутимые и неженатые йоги - зачем они?

[the orthodox]

[Ёжик]

the orthodox
Если не поймете механизма возникновения иллюзорности образа и иллюзорности ваших конкретных отношений, то никакие медитации не помогут. А наоборот усугубят страдания воспоминания. Не зря же советуют в таких случаях именно переключится на какую ни будь интересную активную деятельность, занять себя чем то. Лучше - чужими проблемами, помочь в чем ни будь своему другу например.

[Серж]

[Ёжик]

Серж
Для человека естественно то, что естественно для обезьян, львов, зайчиков, жучков-паучков. Разумеется в социальном виде, как вершине биологической самоорганизации.

[Ёжик]

Правильный вопрос уже не "Индийские йоги - кто они?", (это все знают - социальные дауншифтеры), а - Зачем они?

Какова их социальная роль? Ведь она все же есть, раз у европейцев все еще есть интерес к ним, хоть и ослаблен.

[Серж]