Дхарма

[Эсти]

Привет!
Есть ли тут буддисты, у которых диагностировано психическое расстройство?
Хотелось бы узнать, как вы совмещаете буддизм и своё расстройство, и как в буддизме в целом относятся к психическим расстройствам.
У меня шизоаффективное расстройство и пограничное расстройство личности.
Я стараюсь практиковать осознанность (не всегда у меня это получается (в т.ч. именно из-за моих расстройств), но я очень стараюсь и работаю над этим, и, в целом, я заметила, что мне это очень помогает).
Спасибо за внимание, буду рада любому ответу, т.к. это действительно важная для меня тема.
Также буду благодарна, если поделитесь литературой на эту тему.

[ТМ]

[Эсти]

ТМ, спасибо!
Я лечусь, хожу к психотерапевту и пью таблетки. В ПНД лежала один раз, там и поставили диагноз.
Приступов агрессии как таковых у меня не бывает и никогда не было, чаще всего бывают депрессивные эпизоды и есть проблемы с эмоциями.

[Эсти]

Нашла на одном сайте вот это:
"Хорошая буддийская практика может стать краеугольным камнем для создания стабильного психического здоровья, но не полным фундаментом. Люди с тяжелым психическим расстройством не должны избегать профессиональной помощи. Они не должны цепляться за абсолютизм буддизма, являющийся панацеей от всех вещей. Они не должны создавать иллюзию, что они могут видеть все «я» без помощи, когда они болеют."

[Katerina]

Привет. У меня биполярное расстройство, иными словами маниакально-депрессивное расстройство .Штука очень тяжелая, ОЧЕНЬ. Но лечится. С буддизмом вполне совмещается.

[Katerina]

Привет. У меня биполярное расстройство, иными словами маниакально-депрессивное расстройство. Штука очень тяжелая, ОЧЕНЬ. Но лечится. С буддизмом вполне совмещается.

[Эсти]

[Да кекс]

[Ёжик]

Да кекс тоже один из наших. Привет.

[Кириллл]

[Эсти]

[Кириллл]

Эсти

Весело вам  живётся...

[фома шальной]

[Rupor]

Я вам советую заняться крийя йогой или кейвалья  пранаямой. Это простые методы успокоения ума через дыхание. Это ещё называлось дыхательной гимнастикой Бутейко, по фамилии дохтура который присвоил себе этот йоговский метод. В двух словах: делаете медленный вдох и медленный выдох без усилий и после этого паузу без воздуха в легких постепенно с каждым новым циклом стараетесь эту паузу увеличить,но без напряжения. Секрет и заключается в том что вы все больше расслабляетесь и потребляете все меньше кислорода. С другой стороны тело привыкает к низкой концентрации кислорода. Если вы добавите к этому упражнению лёгкое ощущение праны в позвоночнике, текущей при вдохе от копчика к макушке и при выдохе - от макушки к копчику, то это будет называться крийя йога. Только не делайте никакого усилия умом. /можно ограничиться первым упражнением - без концентрации/
Таке дыхание очень сильно успокаивает, но ещё и приносит бодрость. Можно смотреть на секундную стрелку измеряя длительность паузы/по Бутейко/, но я не советую, просто удлиняйте паузу без всяких желаний преуспеть.Не должно быть никакой состязательности и желания чего-то добиться.

[4eJIOBEK]

Сталкивался с таким, близкие люди болели. Лечится это очень тяжело, но не потому что неизлечимо, а потому что больной почти никогда не осознает что он больной. В острой фазе болезни мысль что он управлят миром или что у него в шкафу живут маленькие зеленые человечки воспринимается больным как совершенно естественная, переубедить не возможно.В период ремиссии все забывается и человек не верит что с ним такое было.Если осознает, то старается порвать со своим окружением, даже уехать в другой город, а там все с начала. Если осознает и принимает лечение в виде назначенных препаратов то может жить нормальной жизнью в массе случаев. Вся проблема в этом самом моменте приема лекарств, потому что сам человек может не осознать что с ним началось опять.И еще это не повод для шуток, потому что это очень несчастные люди. Вот вы считаете что видите мир не таким как есть, а эти люди втройне видят мир искаженным.Никакой буддизм здесь не поможет, только медицина.