Теория или опыт?

Я действительно хочу меньше страдать. Я заметила, что медитация/осознанность делает меня спокойней - ее и буду практиковать. Также мне нравится йога - приятно телу.

К истине я стремилась раньше. Очень сильно стремилась. Сейчас же я просто хочу жить спокойней. Если по дороге еще и "истина" найдется - то хорошо.

Йога очень хороша, согласна. Но на самом деле если истина вам без разницы, то и практик может быть множество. Типа, высморкаться можно каким угодно образом, о конкретном же методе стоит задуматься, только если есть цель избавиться от насморка.

Даже если я истину не постигну, мне, возможно, станет легче жить. Или я буду спокойнее, мудрее. Мне есть разница, что практиковать, чтобы идти в этом направлении.

но сейчас, спустя много-много лет, не скажу сколько десятилетий)),засыпая, я осознаю дыхание, считаю его, как мой первый мастер дзен.)

Я была сегодня в (так называемом) буддистском центре в моем городе. Мы там немного помедитировали, и потом общались. Они из Карма Кагью. Медитировали, читая инструкцию, на их ламу, в конце что-то пели.

Мне не особо понравилось.

Это секта Оле Нидала, у которой филиалы почти в каждом городе. К Дхамме имеет весьма отдаленное отношение. Лучше избегать этого сообщества.

kaamos, я бы вам посоветовал прежде чем приступать к какой-либо практике, все же прочитать обзорную литературу, что-бы сложилась картина, чему же учил Будда.

необходима энергия сопоставимая с энергией Оле Нидала. А это очень не просто.

в девочках недостатка нет.

Буду рада когда-нибудь встретить учителя, но сначала, думаю, мне нужно самой больше попрактиковать - чтобы было что обсудить с ним)

Попробую узнать, есть ли в моем городе другие сообщества тех, кто интересуется/практикует буддизм.