Научные описание и объяснение состояния просветления

андрей12

Кто не понял суть предыдущего поста, обьясняю. Смысл просветления, это становление божественным младенцем.
С точки зрения науки это гремучая смесь психологии, психиатрии и немного других моментов.
Само становление божественным младенцем, происходит после просветления. То есть, просветление разделяет жизнь на до и после. И вот после просветления, наступает фаза - божественный младенец.
Вот как это примерно трактуется на востоке :

Существенным аспектом мотива ребенка
является его характер будущности.
Многообразные качества Божественного
Ребенка целиком сконцентрированы на
будущих событиях человеческой жизни
и на оживлении, одушевлении,
очаровании и обновлении
составляющих человеческого
переживания и опыта. Ребенок – это
потенциальное будущее. Поэтому
возникновение мотива ребенка в
психологии человека означает, как
правило, предвосхищение грядущего
развития, даже если на первый взгляд
кажется, что речь идет о
ретроспективном изображении. Это в
точности соответствует
психологическому опыту тех немногих
людей, которые свидетельствуют, что
появление этого архетипического образа
в сновидениях подготавливает грядущее
изменение личности .......

Величие и непреодолимость
Божественного Ребенка в индийской
философии тесно связаны с сущностью
Атмана, то есть с Высшим «Я» человека. И
поэтому иногда встречается особый
случай манифестации этого архетипа как
«трудно достижимой драгоценности».
Обычно же в сновидениях он предстает
по большей части как сын или дочь, как
мальчик, подросток или девушка и т.д.

андрей12

Сам факт просветления, происходит в условиях добровольной изоляции индивида от социума.
Невозможно просветление в присутствии других людей.

Добровольная изоляция
индивида или социальной группы
происходит под действием двух
факторов: 1) по собственному
желанию или убеждению; 2) из-за
влияния субъективных факторов.
Примеры: монахи, отшельники,
хикикомори (физическая изоляция
от общества); замкнутость/
скрытность/недоверие при общении
с людьми (чистая социальная
самоизоляция).

андрей12

Просветление не является иррадиацией, но вместе с тем, иррадиация может служить пониманием максимума процесса возбуждения (процесса разгона) и процесса торможения.
Сам процесс возбуждения является максимальным комплексом психики во всех взаимосвязях с такими терминами как : тревога, страх, беспокойство, и иными, которые являются реацией психики человека не на внешнии признаки мира, а именно как естественная реакция организма.
Повторяюсь специально для сторонников научного мышления, иррадиация - не является просветлением.
Также обращаю внимание, что множество восточных практик заточенно именно под результат иррадиации, но просветление не является иррадиацией. Схожесть проявляется лишь в схожих признаках процесса разгона и процесса торможения.
Иррадиация, в широком смысле, не имеет отношения ни к йоге, ни к буддизму, но имеет схожие признаки только как аналог процесса разгона. Но аналог этот не дает понимания разгона всего организма, всей психики.
Иррадиация (лат. irradiare — освещаю
лучами, сияю) — это процесс
распространения возбуждения или
торможения в коре больших
полушарий головного мозга.

андрей12

Так же затрону тему по летающим мушкам, прозрачным червячкам, ниспадающей черной паутине с узелками.

Для лучшего понимания, я приведу тесты из википедии и области офтальмологии, поскольку именно офтальмологии занимается именно этим.

Также хочу сразу обратить внимание на то, что видения мушек, червячков и паутины, они однотипные во все времена у людей, кто то с ними сталкивается, кто то нет.
В случае с просветлением, на пути йога или практика, многие элементы затрагивают как психику в целом, так и в отдельности реакции организма на стресс и депрессию, где сама депрессия не является каким либо психическим заболеванием, и это лишь что называется - состояние ума.

В приводимых далее мною текстах, сумейте выделить или отграничить следующии понимания : все эти видения однотипны, это не является болезнью глаз, это может быть из за пережитого стресса.
При этом, не путайте эти моменты, с иными эффектами, позволяющими увидеть мушек, червячков и паутину.
К просветлению это имеет отношение в той части, что практика йоги в заплете с психикой человека, и как минимум переживании стресса для всего организма, где данное переживание я изложу далее, когда будет рассматриваться понимание - поднятие каналов нади вверх или капиллярный ультразвук.

андрей12

МКБ-10 H43.9 43.9
Му́шки летающие (лат. muscae
volitantes)[1][2] — возникновение в
поле зрения структур разного размера
и формы, движущихся при движении
глаза[1]. Лучше всего видны на
одинаково освещенном белом фоне[1]
. Вызвано помутнением волокон
стекловидного тела глаза[стиль],
наблюдаемым человеком в виде
нитей, «мотков шерсти», точечных,
зернистых, порошковидных,
узелковых или игольчатых
включений. Данное явление называют
«плавающими
помутнениями» (англ. floaters),
«гусеницами» и даже
«бактериями»[источник не указан 1181 день]
. Также известно как «мушки, паутинки,
точки, чёрточки, пыль в глазах» со
слов пациентов.
Мушек летающих могут видеть все
здоровые люди, люди средних лет и
преклонного возраста[1][2]. Но
намного чаще это связано с
различными заболеваниями,
например, миопией, неврастенией,
отклоняющимся от нормы
метаболизмом[1], задней отслойкой
стекловидного тела, болезнями,
приводящими к дистрофическим
заболеваниям глаз[2]. При
близорукости и у людей преклонного
возраста мушки летающие могут быть
вызваны деструкцией стекловидного
тела (ДСТ; лат. myodesopsia)[1].

Помутнения особенно хорошо видны
на фоне яркой, чистой поверхности,
например на фоне яркого неба, снега
или освещённой белой стены и
потолка, при прищуривании, а также в
когерентных лучах. При слабом
освещении и неоднородности
окружающего пространства,
помутнения человеком обычно
вообще не замечаются. Однако, если
человек всё-таки их замечает, они
могут являться причиной сильного
раздражения. Из-за движения мутных
частиц вслед за движением глаза
бывает трудно сфокусировать взгляд
на подобной частице и рассмотреть её
как следует.
Говоря о «мушках» в глазах, часто
люди путают симптомы деструкции
стекловидного тела с временными
оптическими эффектами, как например,
«отпечаток негатива», остающийся при
взгляде на солнце или другой источник
яркого света, или «искорки»,
возникающие при поднятии тяжестей,
резком изменении артериального
давления, ударах в голову.
Плавающие помутнения при
деструкции стекловидного тела в
условиях освещённости видны всегда,
имеют стабильную форму, оставаясь
одними и теми же «мушками» (того же
размера и формы за сравнительно
небольшой промежуток жизни
человека).
Причины
Деструкция стекловидного тела
вызывается целым рядом причин.
Наиболее распространёнными из них
являются возрастные изменения
стекловидного тела; последние чаще
начинаются в возрасте 40-60 лет.
Среди других причин, которые могут
привести к деструкции, можно
отметить различные сосудистые
нарушения (в том числе артериальная
гипертензия, дистрофические
изменения сосудов), интенсивные
эндокринные и метаболические
изменения ( пубертатный период,
беременность, приём гормональных
препаратов) и заболевания (сахарный
диабет), травмы головы, травмы глаз и
носа (в том числе операции глаз и
носа), физическое истощение,
дистрофия, частые и длительные
нагрузки глаз, затяжные физические и
психоэмоциональные стрессы,
последствия перенесённых инфекций,
паразиты (токсоплазмоз), высокий
уровень радиационного и
токсического воздействия на организм.
Резкое появление «летающих мушек»
может являться предвестником
отслоения сетчатки или стекловидного
тела. При этом кроме «мушек» у людей
наблюдается что-то вроде вспышек
света или «молний» за счёт
образовавшихся в стекловидном теле
пустот. Отслоение сетчатки является
серьёзной патологией, грозящей
полной потерей зрения.

андрей12

Паутина в глазах
причины лечение
Паутина в глазах причины
лечение
Многие пожилые люди
жалуются на нарушения
зрения, в особенности – на
появление черных точек,
мушек, ниточек и т. п. Такие
дефекты представляют
собой одиночные или
множественные темные
пятна, которые особенно
хорошо видно на светлом
фоне. В данном случае речь
идет о таком заболевании,
как деструкция
стекловидного тела. Стоит
отметить, что патология
имеет тенденцию к
«омоложению», то есть все
чаще встречается у молодых
людей. Многие со временем
привыкают к этому явлению
и перестают обращать на
него внимание, но делать
этого категорически нельзя.
Такие нарушения органов
зрения могут привести к
полной слепоте. Как мы уже
знаем, подобного рода
дефекты свидетельствуют о
деструкции стекловидного
тела. Последнее является
очень важной составляющей
зрительной системы. Свет,
проходящий через глаз,
несколько раз преломляется.
В итоге он попадает на
сетчатку, где фотоны
преобразуются в
электромагнитные
импульсы, которые человек
и воспринимает за
изображение.
Мушки перед глазами –
довольно частое явление у
многих. Причем это могут
быть не только маленькие
черные точечки или
пятнышки. Некоторые
описывают такие дефекты
зрения как молнии, паутинки,
колечки, ниточки, бабочки,
медузы.

Спасибо сказали: 10 раз Из:
Донецк Ступень: 5.3 Доп.
ступени: не скажу были у
меня в школе мушки в
глазах. много умных врачей
смотрели и решили что сие
не постижимо, не причины
не лечение Very Happy

Спустя
несколько лет само прошло
Very Happy

Реально причиной может
быть все начиная с физики и
заканчивая тонкими
планами.

Ранее считалось, что к ДСТ
больше предрасположены
пожилые люди, но все чаще
с жалобами на то, что перед
глазами летают мушки, к
врачам обращается и
молодежь. Вполне
естественно, что многие
интересуются, что это за
явление и какие причины
приводят к его
возникновению.
Откуда берутся мушки?
нитчатая деструкция. Из-за
развития патологических
процессов различного
характера либо ухудшения
обмена веществ
уплотняются, а позднее
теряют прозрачность
некоторые из волокон
стекловидного тела. В
результате чего перед
глазами человека
появляются паутинки,
ниточки либо полоски.
Иногда волокна могут
склеиться из-за разрежения
структуры, тогда перед
глазами могут появиться
бесформенные нечеткие
фигурки причудливой
формы.
зернистая деструкция.
Образуется при
проникновении в
стекловидное тело клеток,
которые формируют его
волокна — гиалоцитов. По
прошествии времени они
уплотняются, принимают
четкие очертания, а позднее
отмирают. Как следствие
перед глазами человека
начинают мелькать черные
точки, кольца либо кружки.
Кроме физиологической
нормы, это явление может
появляться в следующих
случаях:
Как видно из приведенной
выше информации, причин,
которые могут вызывать
появление мушек перед
глазами, может быть очень
много. Если это явление не
исчезает на протяжении
длительного времени, то
обязательно следует
обратиться за консультацией
к специалистам.
Как именно проявляются
мушки?
Изменяя положение головы,
к примеру, кивая (вверх-
вниз) или поворачивая из
стороны в сторону,
возможно изменить
положение этих плавающих
помутнений и добиться
скорейшего их полного
исчезновения. Как правило,
мушки не приносят человеку
сильного дискомфорта,
однако иногда именно они
становятся первыми
симптомами отслойки
сетчатки. При наличии такого
явления на протяжении
некоторого времени,
обязательно нужно
проконсультироваться у
офтальмолога.
Офтальмологическое
обследование
Как избавляться от
назойливых мушек
перед глазами?
В случае если плавающие
помутнения появились на
фоне уевита, гипертонии,
сахарного диабета либо
черепно-мозговой травмы,
то они, как правило,
пропадают сами по себе на
фоне терапии основной
патологии.
Симптоматическое лечение
используют исключительно
в тех случаях, когда
появившиеся мушки
значительно ухудшают
зрение, вызывая у человека
состояния сильного
дискомфорта. В этих случаях
применяют
лекарственные препараты.

андрей12

Многие не раз в своей жизни
сталкивались с таким явлением,
как мелькание мушек перед
глазами. У здоровых людей они
появляются из-за того, что глаза
после длительного нахождения в
темноте не успевают быстро
адаптироваться к свету, но такие
мушки и исчезают через несколько
минут или даже секунд. Однако,
если черные и белые точки, а
также паутина в глазах начинают
постоянно беспокоить вас, то это
может быть симптомами
серьёзного заболевания и в этом
случае требуется
незамедлительное лечение. Чтобы
понять, откуда берутся эти точки,
нужно получше разобраться в
строении глаза.
Строение глаза
Когда мы смотрим на обычный
предмет, нам кажется, что мы
видим его как объект, но на самом
деле, мы видим только свет,
отражённый от него. Этот свет
попадает сначала на самую
плотную часть глаза – роговицу.
Она собирает все поступившие
лучи, фокусирует их в передней
камере глаза, там они
преломляются и передаются в
радужку. В центре радужки
находится зрачок, он пропускает
через себя только центральные
лучи. Световой поток, прошедший
через зрачок попадает в
хрусталик, он служит
своеобразной линзой, которая
фокусирует поток света. В конце,
отфильтрованный луч света
проходит через стекловидное тело
на сетчатку, где и проецируется
готовое изображение.
Причина появления в глазах
черных и белых точек, мушек, а
также паутинок — это изменение
состава стекловидного тела. Также
это заболевание известно как
деструкция стекловидного тела
или, в медицине, миодезопсия. В
норме глаз содержит 99%
жидкости и 1% вспомогательных
веществ, если же этот состав
меняется, то мы имеем дело с
различными видами деструкции
стекловидного тела.

Вот вопросы с проекта мэйл ру :

У жены перед глазами как
«черная паутина» или «волоски»,
двигается вместе с зрачками.

10 месяцев назад начал бегать по утрам.
В первый день вечером, сильно начала
болеть голова (особенно лоб и глаза).
Выпил цитрамон и потом очень сильно
начали отекать глаза и течь слезы.
От отека - глаза почти закрылись. Спустя
1,5 суток отек прошел.
А утром заметил, что перед глазами
появились кучу летающих мушек и
паутин, которых вообще не было.
С тех пор живу с мушками. Мне сейчас
20. Что делать?

После компа при взгляде в
пространство (особенно на улице)
перед глазами появляются
паутинки, движущиеся вниз... это с чем связано ?

Подобных вопросов много в интернете, но по большой части видение паутины и мушек привязано к проблеме со зрением, а не к психике, поэтому далее идет везде реклама витамин, советов сходить к врачу, и рекламы офтальмологических центров. Про психику и стрессы умалчивается, возможно ввиду редкости.

андрей12

в качестве
анонса других статей об
интересных и редких
психических состояниях:
Существуют невротические
сенсорные нарушения . Они
проявляются стойкими или
периодическими нарушениями
сенсорного восприятия.
Например, человек чувствует
непонятные боли, иногда очень
сильные в каком-либо участке
тела. Естественно он начинает
путешествия по врачам,
разыскивая причину этих болей.
На самом деле эти ощущения не
имеют никакой телесной
причины. Это и есть
невротические нарушения
сенсорной чувствительности,
очень распространенный в
наше время. Эти проявления
могут касаться любого из
сенсорных анализаторов
человека (зрение, слух,
осязание, обоняние, тактильная
чувствительность, ощущение
вкуса).
Эти симптомы создают полную
иллюзию серьезного
соматического заболевания, на
самом деле являясь сложным и
необычным нарушением
психики. Страдальцы при этом
ходят по терапевтам,
онкологам, хирургам, лорам,
гастроэнтерологам и часто
считают себя при этом
смертельно больными. Часто
делают это месяцами и даже
годами. По этому поводу
уместно привести старую
английскую пословицу:
Сложно искать черную кошку в
темной комнате, особенно
тогда, когда ее там нет.
Я рассказал только о некоторых
из вариантов этих
своеобразных расстройств
психики На самом деле их
много больше.

андрей12

Так же еще добавлю и такой эффект, что закрытии век, паутина не исчезает, и продолжает падение вниз, независимо от того, закрыты глаза или открыты. При закрытых глазах, структура паутины ровно такая же, и выделяется на фоне абсолютной тьмы.

Также еще накидаю чуток о соматических моментах и вегетативной системе. Позже все разьясню для чего.

Также очень обьемно вставлю информации в части стресса, стрессовых состояний, и очень много того, что так или иначе касается стресса.

андрей12

Повышенная нервозность, агрессия и
апатия – самые частые симптомы
затяжного стресса. Длительная
нагрузка на психику приводит к
следующим последствиям: страдает
физиология, моральное состояние
человека, его социальные отношения.
Содержание
- Стрессовое состояние
- Причины стресса
- Реакция на стресс
- Последствия стресса для здоровья
- Психосоматические заболевания
- Хроническая усталость и
хронический стресс
- Симптомы выгорания
- Разрушение отношений
- Борьба с последствиями
хронического стресса
- Заключение
Апатия — одно из проявлений
затяжного стресса
Последствия стресса зависят от
стрессоустойчивости личности, от рода
занятий и статуса человека.
Длительный и кратковременный стресс
могут менять поведение и характер
мужчины, женщины, подростка или
ребенка.
Последствия такого состояния
проявляются после длительной
нагрузки на нервную систему.
Функционирует ЦНС в двух процессах –
расслабление и состояние
возбуждения. Нарушение одного
процесса влечет за собой ряд
симптомов: раздражительность,
головные боли, бессонницу,
рассеянность и агрессию. Последствия
сильного стресса – хронические
изменения поведения, лечатся с
помощью транквилизаторов,
седативных препаратов и глубокого
психоанализа.
К чему приводит стресс? Реакция
человеческого организма
непредсказуема. Симптоматика
последствий зависит от жизни
человека, его среды обитания и
факторов, запускающих стресс. Чем
опасен стресс:
необратимыми изменениями
личности пострадавшего;
патологиями внутренних органов;
развитием психических
расстройств;
нарушением адаптации;
разрушением отношений между
подвергшимся стрессу человеком и
его окружением.
Стресс и его последствия зависят от
частоты стрессоров (событий, людей,
воспоминаний, которые пугают
человека). Страх – это нормальное
явление. Кратковременная
эмоциональная защита создает
минимальный вред для организма.
Постоянное напряжение опасно для
психического и физиологического
здоровья: чем чаще личность
пребывает в страхе, тем тяжелее
избавиться от первопричины стресса.
Причины стресса
Негативные эмоции возникают на фоне
тяжелых жизненных ситуаций.
Причинами тяжелой моральной
обстановки могут стать
наследственные факторы,
гормональная перестройка организма,
физические изменения,
психоэмоциональная нагрузка,
нарушение режима дня, проблемы в
отношениях.
Избежать причин стресса в
современном мире не удастся, но
выработать стрессоустойчивость по
силам каждому человеку.
Реакция на стресс
Реакция на стресс – это последствия, с
которыми приходится бороться.
Частые панические атаки или
бессонница создают предпосылки для
развития психического расстройства.
Частота заболеваний человека
напрямую зависит от частоты
проявления реакций на стресс.
Ослабленный организм не может
сопротивляться даже малейшей
угрозе: инфекционным или вирусным
заболеваниям.
Симптомы стресса:
учащенное сердцебиение;
головные боли;
спутанность сознания;
потери памяти;
повышенное потоотделение;
боли в области грудной клетки и
сердца;
спазмы в животе;
озноб;
нарушение речи.
Головная боль — один из симптомов
нервного напряжения
Привести к развитию симптоматики
могут запахи, звуки, воспоминания
или галлюцинации пережитого
травматического события.
«Раздражитель» закончился, но
признаки страха остались.
Пережитый негативный опыт
заставляет психику защищаться:
человек впадает в вынужденную
апатию, спасается побегом (мозг
частично блокирует воспоминания или
искажает восприятие
действительности). Избавиться от
последствий стресса помогает
психоанализ и комплекс упражнений.
Стресс и его последствия – зависимые
понятия: тяжелая травма проходит
дольше. Напряженное состояние
нарушает ритм жизни. Больному
сложно ориентироваться в
происходящем, оправиться от
сильного стресса без чувства
опустошения. Страдают от психической
нагрузки и внутренние органы
пострадавшего: сердечно-сосудистая
система, желудок и кишечник,
эндокринная система.
Организм человека слабеет, и
раздражительность постепенно
переходит в апатию. У людей со
стрессом от работы или проблем в
личной жизни появляется равнодушие
к любимым людям и окружающему
миру. Из-за постоянного напряжения
нарушается сон: мозг не расслабляется,
появляется спутанность сознания,
ослабевает острота реакций.
Психосоматические
заболевания
Психосоматические последствия
сильного стрессового состояния
проявляются на фоне ослабленного
иммунитета. Сниженная активность и
отсутствие аппетита истощают
организм: противостоять болезням
сниженный иммунитет не может.
Последствия сильного эмоционального
стресса:
инсульт;
язвы желудка и кишечника;
хроническая бессонница;
снижение концентрации
внимания;
мигрени;
депрессии;
половая дисфункция;
астма;
атеросклероз.
Возникшие патологии зависят от
состояния организма человека до
пережитого стресса. Повышенная
тревожность, агрессия и неврозы
сопровождаются воспалением
хронических заболеваний. Экземы и
дерматиты проявляются у людей,
которые не могут справиться с
тревожными мыслями.
Дети, пережившие насилие в семье,
страдают от синдрома недостатка
внимания: у ребенка проявляются
симптомы надуманного заболевания.
Со временем такой синдром
перерастает в тяжелые хронические
заболевания. Стрессовое состояние
снижает профессиональную
активность. В ходе домашнего лечения
и приема седативных средств
снижается проводимость нейронов
головного мозга. Нарушается память,
снижается трудоспособность, теряется
концентрация внимания.
Астма может иметь
психосоматическую природу
В психологии выделяются три типа
поведенческих реакций человека на
стресс. Первая реакция условно
называется «нога на газ» — человек
сердит и постоянно взволнован. Под
давлением обстоятельств он
буквально закипает, в нем
зарождаются только негативные
эмоции. Второе состояние — «нога на
тормозе» — характеризуется
замкнутостью и отстранением
пострадавшего от внешнего мира. Он
закрывается, прячется за маской
безразличия. Последняя и самая
опасная реакция на стресс — «ноги на
обе педали». Человек напряжен и
скован, ему трудно отстраниться, но
выплеснуть эмоции он не в состоянии.
Хронический стресс возникает на фоне
любой реакции организма: решающим
фактором является длительность
симптомов тяжелого состояния.
Организм обессилен бурными
эмоциями и попытками побега
сознания. Длительные нагрузки
приводят к полному эмоциональному
выгоранию.
Некоторые люди под влиянием
стресса становятся вялыми

андрей12

Обращаю внимание, что в посте выше, свалено в одну кучу как переживание сильного стресса, так и небольшого стресса.
То есть, как бы угрожающе все это не выглядело, йога проходит через стресс, но проходит таким путем, что практик уходит в медитацию, а организм так сказать живет своей жизнью, в том числе и проходя стрессовое состояние в некоторой части.
Если на каком то этапе, вывести практика из состояния сосредоточения, то практик упрется в состояние своего организма, не заметив так сказать развитие этого состояния.
Это имеет прямое отношение к иддхи.

андрей12

Эмоциональное выгорание, является неотьемлемой частью просветления, в самой максимальной своей форме.
Так же эмоциональное выгорание, лишь мизерная часть общего понимания просветления.

Симптомы выгорания
Последствия эмоциональной
нестабильности, выгорания,
сопровождаются особой
симптоматикой. Делятся признаки
эмоционального выгорания на 3
группы:
1 Когнитивные. У
пострадавшего проявляются
проблемы с памятью. Он
концентрируется только на
негативных ситуациях.
Постоянные тревожные мысли
сопровождают эмоциональное
выгорание. Изменить мышление
для жертвы – самая тяжелая
задача. Беспокойство не проходит
днем, а ночью тревожность
выливается в кошмары. Человек
чувствует себя уставшим,
бесчувственным, вялым.
2 Эмоциональные.
Последствия выгорания
выражаются в приобретенных
чертах характера пострадавшего:
он капризен, требователен,
вспыльчив по любому поводу.
Пострадавшего от стресса
человека одолевают чувства
одиночества и изоляции.
Депрессия и уныние – основные
симптомы выгорания.
3 Поведенческие.
Поведенческие последствия
выгорания чаще проявляются у
подростков и детей. Пострадавший
недоедает или переедает, прячется
от других людей, его мучает
бессонница. Выполнять
поставленные задачи жертва
стресса не может и не хочет.
Последствия выгорания проявляются в
одном или нескольких симптомах.
Потеря контроля над своими эмоциями
экспрессивными людьми происходит с
повышенной агрессией: человек
разрушает себя, окружение,
отношения.
Боли в груди и тахикардия – два
симптома, свидетельствующие о
хроническом стрессе. Усталость на
фоне агрессии или бездействие
характеризуют хронический стресс.
Насколько запущено заболевание,
может определить только специалист.
Избавиться от проблемы затяжного
характера без помощи специалиста
очень сложно.

В этом тексте, суждения произведены специалистом, с учетом его эмоций, и с учетом необходимости активной жизни в социуме.
То есть, в тексте нет оценки тому, что человек возможно и не хочет жить в социуме.
Это я говорю к тому, что бы вы не восприняли текст исходя из своих стереотипов, из своих эмоций. Принимайте во внимание и аскезу, и отречение от мирского. Текст написан исключительно с мирской колокольни.

андрей12

Разрушение отношений
Сам стресс не может привести к
асоциальному поведению жертвы, за
разрушения отношений в семье и на
работе отвечают последствия
стрессового состояния.
Психоэмоциональные перестройки
влияют на восприятие мира и
окружающих людей. Человек в
состоянии постоянного напряжения не
способен объективно оценивать
ситуацию. Конфликтность является
последствием хронического стресса:
агрессивное отношение превращается
в постоянную ответную реакцию.
Раздражительность приводит к
сужению круга общения. Если
человеку морально плохо, он
выплескивает негатив на близких,
друзей или коллег.
Страдают от последствий стресса и
внутрисемейные отношения.
Нарушается общение между
супругами. Вспыльчивость и
мнительность нарушают гармонию в
семье: человек пытается снять
напряжение, выплескивая негативные
эмоции. В интимном плане жертва
холодна и безынициативна. Отсутствие
сексуальной жизни влияет на
отношения супругов.
Опасен длительный стресс для рабочих
отношений. Конфликтность и
вспыльчивость приводит к
конфронтации на рабочем месте, к
увольнению и потере стабильного
заработка. У людей с апатическим
состоянием вследствие депрессивного
состояния отсутствует рвение к работе
– работник получает постоянную
критику от коллег и начальства, что
усугубляет его состояние. Организм
запускает дополнительные механизмы
защиты: работник увольняется,
впадает в еще большую депрессию,
теряет смысл жизни.
Внутрисемейные отношения сильно
страдают от стресса
Избавиться от сильного нервного
перенапряжения помогут комплексные
занятия: человек проходит
эмоциональную терапию и выполняет
физические упражнения. Комплексные
мероприятия приводят человека к
внутренней гармонии. Для лечения
хронического стресса используют:
1 Йогу. Занятия йогой
позволяют сконцентрировать
внимание, сосредоточить мысли и
отпустить тревогу. Ежедневное
занятие йогой благоприятно
влияет на физическое состояние
организма.
2 Дыхательные упражнения.
Дыхательные техники можно
использовать дома, на работе и
даже в общественном транспорте.
Задержка дыхания и спокойное
дыхание обеспечат поступление
кислорода к мозгу. Через дыхание
расслабляется напряженное тело,
и нормализуются внутренние
процессы.
3 Релаксационные методики.
Массаж и акупунктура наладят
работу пищеварительной системы,
кровообращение и мышечный
тонус. Снятие напряжения
позволит избавиться от
последствий рабочего стресса.
4 Организацию образа жизни.
Нормализация питания и здоровый
образ жизни меняют мышление.
Если человек заботиться о себе,
уровень его стресса снижается.
Для борьбы со стрессом необязательно
посещать платные занятия.
Человек, перенесший
эмоциональное выгорание,
может заняться
домашними упражнения. Утренние
пробежки и сбалансированная диета
наладят внутренние обменные
процессы.
Для улучшения морального духа
полезны спокойные занятия: чтение,
вязание, арт-терапия. Концентрация
сил и внимания на одном процессе
благоприятно влияет на людей с
тревожными мыслями.
Организм человека – это целостная
система. Нарушения в работе
центральной нервной системы влекут
за собой изменения в поведении и
восприятии окружающего мира. И это
первые сильные последствия стресса.
Причинами стрессового состояния
могут стать неурядицы на работе или в
семейной жизни, резкие перемены в
условиях проживания или
травматические события.
Длительный период нервного
перенапряжения проявляется в
следующих последствиях: человек
замыкается в себе, постоянно болеет,
отгораживается от близких людей. Для
устранения последствий стресса
человек ищет первопричину тяжелого
психического и физического состояния,
устраняет стрессоры и занимается
созданием комфортных условий для
постепенного выхода из сильного
стресса.

андрей12

Еще раз повторюсь, принимайте эту информацию с учетом медитации, и с обязательным расчетом на то, что подготовка к медитации с расчетом на просветление, она происходит после отречения от мира. То есть у вас уже нет ни папы ни мамы, ни начальника, ни детей, вы уже не вступаете в контакт с людьми в процессе внутреннего сосредоточения, в которое вы ушли откинув от себя все мирское. У практика не может быть вот такого - Если
человеку морально плохо, он
выплескивает негатив на близких,
друзей или коллег.
Страдают от последствий стресса и
внутрисемейные отношения.
Нарушается общение между
супругами.
Практик, до просветления, с момента пратьяхары, уже не имеет ни коллег, ни друзей.
Но суть эмоционального выгорания остается, поскольку эмоции не относятся к когнитивным функциям, а цель просветления, уничтожить эго. Именно эмоции, относятся к эго, поскольку в большей степени они управляют мотивацией человека. Утрата мотивации, не затрагивает когнитивные функции, где все когнитивные функции лишь очищаются от мотивации на основе эмоций. Таким образом, когнитивное мышление очищено от эмоций, а сам принцип термина выгорание, имеет отношение к огню, но об огне позже.

андрей12

Под стрессом понимают
неспецифическую реакцию организма
на действие внешних раздражителей.
Однако кроме головных болей и
бессонницы существуют и другие,
более неожиданные симптомы
напряжения. Перед вами факторы,
которые дадут понять, что настало
время пересмотреть свой рабочий
график и взять небольшой тайм-аут.
Сонливость стала вашей
второй натурой
Когда занятой человек сильно
перегружен, ради выполнения всех
намеченных дел он жертвует сном.
День за днем усталость накапливается,
поэтому нет ничего удивительного в
том, что во время обеденного
перерыва трудоголик встречается с
подушкой. Ну а для тех, кто хорошо
высыпается, слипшиеся веки посреди
дня станут большим откровением.
Вполне возможно, ваши силы на
исходе, а повышенная утомляемость
свидетельствует о стрессе. С помощью
постоянной зевоты и позывов ко сну
тело протестует против напряженного
рабочего графика. Согласно данным,
предоставленным Американской
психологической ассоциацией,
приблизительно 50 процентов людей,
испытывающих стресс, сообщают об
усталости. Этот симптом напряжения
распространен даже больше, чем
изменение аппетита, головные боли и
мышечное напряжение.

К этому тексту дам пояснения в том, что бессоница действительно будет у практика, перед непосредственным приступлением к внутреннему сосредоточению.
Сама бессоница, она будет в помощь практику в том, что бы при внутреннем сосредоточении, желание спать не отвлекало практика от внутреннего сосредоточения.
Головная боль не должна присутствовать.

Полный алгоритм причинно следственных связей стресса, приводящих к бессонице без головной боли, возможно сконструировать при совместном анализе сомнолога, нейрофизиолога, психолога, нейробиолога.и возможно некоторых других специалистов, поскольку мои знания пока не охватывают весь спектр этих наук в причинно следсвенной связи.
Говоря о йоге, именно это же самое, выводится с этапа яма, как закладка фундамента или моментов будующего стрессового состояния, а все последующии ступени йоги, лишь модифицируют начальные шаги в правильном пути к просветлению, где промежуточным этапом будет стресс с бессоницей без головной боли на этапе дхараны.
Также все иные моменты стресса, необходимые для просветления, также закладываются с этапа ямы.