Дхарма

[Ктото]

Пожалуйста, дайте ссылки на практическое описание буддийских медитаций (не ваджраянских).
Дзадзен и випассана - это то, что мне близко и более-менее понятно. Но хотелось бы больше практической информации об этих техниках и о других тоже.
Ничего не имею против Ваджраяны, но к ее техникам подхожу очень выборочно и с осторожностью (без божеств и проч.).
Если есть материалы о том, чем йогические медитации отличаются от буддийских, - тоже прошу ссылки.

[КИ]

Именно буддийская медитация - это исключительно "видение 4-х благородных истин", что можно свести к распознаванию трилакшаны (духкха, анитья, анатма) в дхармах. Остальное - лишь некие методы для этого, полезные или не полезные в силу конкретных особенностей.

[Vital]

Бирманский метод:

https://youtu.be/6XWiRtvwS7A?t=3m40s

[Ктото]

Я нашла вот что по дзадзену. Рассказывает настоятель монастыря. Мне очень понравилось

https://www.youtube.com/watch?v=Dkz8TMRmlh0

Только не понимаю, как они с открытыми глазами медитируют. Там же моргать приходится (роговица пересыхает), а это мешает.

[Ктото]

[КИ]

В том числе. Если памятование именно этого. Основа это конечно випашьяна. Но та оригинальная, где распознается не что попало, а трилакшана в дхармах.

[Ктото]

[КИ]

Випашьяна - это на санскрите, випассана - на пали. Чтобы она была буддийской, во всех отслеживаемых предметах должна наблюдаться трилакшана, или что-то одно из нее. Или, как минимум, медитация должна как-то этому способствовать.

[Алексей_Михайлов]

[КИ]

[Росс]

Почитайте подробно махамудру, дзогчен, чань, хуаянь и т.д.

[Алексей_Михайлов]

Махасатипаттхана сутта
http://dhamma.ru/canon/dn/dn22.htm

Āнāпāнасати Сутта
http://dhamma.ru/lib/authors/vimalaramsi/vimala.htm

Руководство по медитации любящей доброты (Метта)
http://dhamma.ru/lib/authors/vimalaramsi/vimetta.htm

[Ктото]

Всем написавшим огромное спасибо!

[Antaradhana]

Вот хорошее наставление по анапанасати
Ачан Ли Дхаммадхаро "Памятование о дыхании и уроки самадхи"
http://dhamma.ru/lib/authors/lee/samadhi.htm

Тактическая цель буддийской медитации, как уже написал КИ, это прямо увидеть три характеристики существования во всех явлениях, видеть взаимообусловленность всех явлений, как они изложены в патичча саммупаде. Словами Вимуттимагги, видение вещей такими, какие они есть на самом деле - ведет к пробуждению. Стратегическая цель - избавиться от десяти оков http://www.theravada.ru/Teaching/Glossary/fetters.htm т.е. достичь Ниббаны.

Самадхи (джханы) и випассана (видение вещей как есть) - это главные медитативные практики буддизма. Самадхи - это практика по усилению способности видения, а випассана - это метод самого видения, различения, наблюдения.

Но не стоит забывать, о предыдущих ступенях пути, о правильных воззрениях, правильном устремлении, правильных речи, действиях, средствах существования, правильных усилиях и правильной осознанности. Самадхи предваряется оставлением пяти помех http://www.theravada.ru/Teaching/Glossary/hindrances.htm

Также нужно развивать семь факторов пробуждения http://www.theravada.ru/Teaching/Works/sem-factorov-sv.htm

[Ктото]

Antaradhana, спасибо вам!