Делать изображения Будды и во время самого процесса вспоминать, концентрироваться на его благих качествах. Это так, на будущее.
Можно брать уже сделанные и хорошенько их запоминать, чтобы потом всегда "иметь при себе" визуализированный образ. _________________ Не побеждай. Не защищайся Не сдавайся.
Вам нельзя начинать темы Вам нельзя отвечать на сообщения Вам нельзя редактировать свои сообщения Вам нельзя удалять свои сообщения Вам нельзя голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы