 |
Дхарма
Буддийское сообщество
|
Страницы Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 След.
|
| Предыдущая :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Ктото
Зарегистрирован: 05.02.2017
Суждений: 7305
|
№568115 Добавлено: Пт 26 Фев 21, 21:34 (4 года тому назад) |
 |
|
|
Вы перепутали медитацию с пранаямой.
Упражнения, которые вы описываете, - это пранаяма.
Даже удивительно, что за годы занятия йогой вы ни разу не столкнулись с медитацией, где нужно просто наблюдать за дыханием.
Вот пример:
Классические йоговские медитации
Эти практики вы можете добавлять к своим обычным занятиям йогой или выполнять их отдельно. Короткую 5-минутную медитацию на дыхании можно выполнять в начале практики, чтобы успокоиться и настроиться на ощущения, а более глубокую и длительную медитацию лучше делать в конце занятия, перед финальным расслаблением.
МЕДИТАЦИЯ НА ДЫХАНИИ
Сядьте удобно и неподвижно, с прямой спиной. Расслабьтесь, насколько возможно. Сосредоточьте внимание на дыхании. Осознайте все ощущения, связанные с дыханием: движение живота и груди, движение воздуха в ноздрях, его температуру, едва заметный звук дыхания.
Удерживайте внимание на дыхании и всех ощущениях, связанных с ним. Если вы поймете, что отвлеклись – отметьте, на что именно вы отвлеклись, и мягко верните внимание на дыхание.
Начните с 5-минутной медитации и постепенно увеличивайте время до 20-30 минут и более, по желанию. Вы можете ставить будильник, чтобы не проверять, сколько времени прошло с начала медитации.
http://psy-yoga.ru/articles/meditativnaya-praktika-yogi-tekhniki-meditacii/
_________________
"Там, куда не проникают ни свет, ни мрак,
повсюду один прекрасный вид." |
|
| Наверх |
|
 |
КИ
3Д
Зарегистрирован: 17.02.2005
Суждений: 49614
|
| №568116Добавлено: Пт 26 Фев 21, 21:34 (4 года тому назад) |
|
|
|
ДмитрийБ, монах - это не наставник. Вы смешно пишете, как будто бы монах - это сразу уже некий гуру. Это ошибочно.
_________________
Буддизм чистой воды |
|
| Наверх |
|
|
Ктото
Зарегистрирован: 05.02.2017
Суждений: 7305
|
| №568119Добавлено: Пт 26 Фев 21, 21:42 (4 года тому назад) |
|
|
|
Думаю, что буддийские техники медитации оказали влияние на йогу (как и наоборот). Но это произошло достаточно давно.
_________________
"Там, куда не проникают ни свет, ни мрак,
повсюду один прекрасный вид." |
|
| Наверх |
|
|
ДмитрийБ
заблокирован
Зарегистрирован: 20.11.2020
Суждений: 1265
Откуда: Москва
|
| №568120Добавлено: Пт 26 Фев 21, 21:46 (4 года тому назад) |
|
|
|
Цитата: ДмитрийБ, монах - это не наставник. Вы смешно пишете, как будто бы монах - это сразу уже некий гуру. Это ошибочно.
Должно быть этим и продиктовано убеждение.
А вообще у меня есть революционное убеждение, за которе меня везде должны забанить, что Будда говорил - на тот момент. То есть без учёта ситуации, когда у любого человека есть доступ к Дхамме Будды с помощью одного клика и всё передавалось из уст в уста.
_________________
Upāsaka
Ответы на этот пост: КИ |
|
| Наверх |
|
|
ae
Зарегистрирован: 08.11.2017
Суждений: 1140
|
| №568121Добавлено: Пт 26 Фев 21, 21:52 (4 года тому назад) |
|
|
|
| Забанють. Очень благотворно жить рядом с хорошим человеком. |
|
| Наверх |
|
|
Ктото
Зарегистрирован: 05.02.2017
Суждений: 7305
|
| №568124Добавлено: Пт 26 Фев 21, 22:04 (4 года тому назад) |
|
|
|
ДмитрийБ
Сангху - одну из Трех Драгоценностей - можно понимать и как общину монахов (бхикку-сангху), и как всех когда-либо живших благородных личностей, которые достигли благородных плодов (арьясангху).
Первое понимание - более мирское, второе - более глубокое.
В арьясангху могут входить и миряне, и монахи - но только арьи.
_________________
"Там, куда не проникают ни свет, ни мрак,
повсюду один прекрасный вид." |
|
| Наверх |
|
|
Ктото
Зарегистрирован: 05.02.2017
Суждений: 7305
|
|
| Наверх |
|
|
КИ
3Д
Зарегистрирован: 17.02.2005
Суждений: 49614
|
| №568127Добавлено: Пт 26 Фев 21, 22:13 (4 года тому назад) |
|
|
|
Цитата: ДмитрийБ, монах - это не наставник. Вы смешно пишете, как будто бы монах - это сразу уже некий гуру. Это ошибочно.
Имеются в виду некие мудрые люди, а не просто монахи. Любой чувак с улицы, постригшийся в монахи, не становится от этого "отшельником" и мудрецом.
_________________
Буддизм чистой воды
Ответы на этот пост: Antaradhana |
|
| Наверх |
|
|
Antaradhana
Wolfshadow
Зарегистрирован: 16.01.2016
Суждений: 10000
|
| №568134Добавлено: Пт 26 Фев 21, 22:27 (4 года тому назад) |
|
|
|
Цитата: ДмитрийБ, монах - это не наставник. Вы смешно пишете, как будто бы монах - это сразу уже некий гуру. Это ошибочно.
Имеются в виду некие мудрые люди, а не просто монахи. Любой чувак с улицы, постригшийся в монахи, не становится от этого "отшельником" и мудрецом.
Там вообще Арии в большинстве сутт имеются в виду, когда говорится о мудрых. А всесторонне Дхамме, помимо Будды, только Араханты могут учить, которые сами уже закончили обучение. |
|
| Наверх |
|
|
Рената Скот
Зарегистрирован: 29.09.2017
Суждений: 12920
|
| №568147Добавлено: Пт 26 Фев 21, 23:26 (4 года тому назад) |
|
|
|
Цитата: Но б.Топпер устроил подмену понятий - стал объяснять своим прихожанам, что им ничего кроме нижних миров не светит и только щедрость может хоть как-то улучшить их печальные перспективы
Так а как? Если они никогда её не практиковали это и есть нижние миры.
Ответы на этот пост: Ogopogo, ДмитрийБ |
|
| Наверх |
|
|
ae
Зарегистрирован: 08.11.2017
Суждений: 1140
|
| №568148Добавлено: Пт 26 Фев 21, 23:38 (4 года тому назад) |
|
|
|
Но нет же такой цели - знакомить с наставлениями Будды, есть цель развернуть Тхераваду в России - это нечто совсем другое. Тоже телега впереди лошади. Это вокруг святого вырастает монастырь, и вокруг монастыря, город, а не в город врываются с улюлюканьем "чивара-чивара" и начинают там всех по местам расставлять.
Ответы на этот пост: Рената Скот |
|
| Наверх |
|
|
Ogopogo
Гость
Откуда: Kiez
|
| №568151Добавлено: Пт 26 Фев 21, 23:47 (4 года тому назад) |
|
|
|
Цитата: Но б.Топпер устроил подмену понятий - стал объяснять своим прихожанам, что им ничего кроме нижних миров не светит и только щедрость может хоть как-то улучшить их печальные перспективы
Так а как? Если они никогда её не практиковали это и есть нижние миры.
Метта, Рената, метта - основная буддийская практика в вашем ПК. Который вы из рук вон плохо знаете. |
|
| Наверх |
|
|
ДмитрийБ
заблокирован
Зарегистрирован: 20.11.2020
Суждений: 1265
Откуда: Москва
|
| №568153Добавлено: Сб 27 Фев 21, 00:14 (4 года тому назад) |
|
|
|
Цитата: Но б.Топпер устроил подмену понятий - стал объяснять своим прихожанам, что им ничего кроме нижних миров не светит и только щедрость может хоть как-то улучшить их печальные перспективы
Так а как? Если они никогда её не практиковали это и есть нижние миры.
Вы говорите абсурд. Никто не говорит, что единственная практика - щедрость. Это какая-то истерика уже от бессилия и понимания, что весьма посредственное знание Канона горит уже как шапка на том воре.
_________________
Upāsaka
Ответы на этот пост: Рената Скот |
|
| Наверх |
|
|
Ogopogo
Гость
Откуда: Kiez
|
|
| Наверх |
|
|
И Д
Зарегистрирован: 11.02.2021
Суждений: 81
|
| №568155Добавлено: Сб 27 Фев 21, 01:09 (4 года тому назад) |
|
|
|
 Мдя...
Кстати напоминаю о том, что в субботу начинается упосатха.
Луна взойдёт в фазе **полнолуние 🌕** 27.02 в 11:17 (по МСК)
Практикуем метту.
Ответы на этот пост: Raudex |
|
| Наверх |
|
|
| Тред сейчас никто не читает.
|
|
  |
Буддийские форумы -> Дискуссии |
Часовой пояс: GMT + 4
Страницы Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 След.
|
| Страница 86 из 104 |
|
Вам нельзя начинать темы
Вам нельзя отвечать на сообщения
Вам нельзя редактировать свои сообщения
Вам нельзя удалять свои сообщения
Вам нельзя голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
|
За информацию, размещённую на сайте пользователями, администрация форума ответственности не несёт.
Мощь пхпББ © 2001, 2002 пхпББ Груп
|
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Календарь
Peгиcтрaция
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вхoд
