Годный объект для созерцания

Дорже Ликпа

Случайно в просторах интернета нашел годный объект для созерцания. Поделился им с несколькими своими друзьями, и все в один голос подтверждают: созерцать можно часами не испытывая отвелеченности или усталости.

Российский дзен, самый действенный метод дзен во всем мире. Раз, два, три, четыре, пять: начинайте созерцать...
http://zenrus.ru/

Won Soeng

А ведь созерцание не самоцель.
Созерцание каких-либо простых объектов или процессов помогает тренировать способность направлять внимание и удерживать его направленным.
Успокаивать все побуждения, которые возникают помимо воли (направления внимания на один объект и удержания на объекте)

Когда это освоено, следует направлять внимание на менее заметные, на трудноразличимые объекты и процессы.
В рамках четырех основ памятования это последовательно (с каждым разом углубляясь все дальше, по мере взращивания способностей и наличия подходящих условий): пямятование тела, памятование чувств, памятование ума и памятования качеств ума.

Хотя, не буду отрицать, просто созерцание, в неизвестном заранее критическом объеме так же приводит к глубокому прорыву способностей различения. Просто может так оказаться, что человек, способный сосредоточиться на 5 минут, при правильном направлении внимания обретет прекращение невежества на годы раньше, чем человек, способный сосредоточиться на 5 дней, но не знающий правильного направления внимания.

Дмитрий С

Есть 3 объекта (процесса) созерцания:

1. Созерцать огонь.
2. Созерцать воду.
3. Созерцать, как другие люди работают...

Этим можно заниматься сутками без отвлечения и усталости, особенно пунктом 3 Smile

.

Кунсанг · Зарегистрирован: 07.05.2012 Суждений: 616

Есть 3 объекта (процесса) созерцания:

1. Созерцать огонь.
2. Созерцать воду.
3. Созерцать, как другие люди работают...

Этим можно заниматься сутками без отвлечения и усталости, особенно пунктом 3 Smile

.

test · 一心 Зарегистрирован: 18.02.2005 Суждений: 18706

http://zengrecha.ru/

Дмитрий С

Дмитрий С пишет:

Есть 3 объекта (процесса) созерцания:

1. Созерцать огонь.
2. Созерцать воду.
3. Созерцать, как другие люди работают...

Этим можно заниматься сутками без отвлечения и усталости, особенно пунктом 3 Smile

.

Это не объекты для созерцания. Не вводите людей в заблуждение.

Туласи · Зарегистрирован: 21.12.2014 Суждений: 83

Это не объекты для созерцания. Не вводите людей в заблуждение.

Won Soeng

Будда очень конкретно описывал, без всяких подразумений, что есть четыре основы памятования (сознательного наблюдения, внимательности).
В махасатипаттханасутте очень детально описывается практика. Только привязанность к идеям мешает прямо взять и выполнять сказанное, буквально следуя наставлениям.

Вы можете плыть за впечатлениями, рефлексируя их. Вы можете плыть за списком того, чему следует уделять внимание, направляя внимания и удерживая внимание направленным. И то и другое описано в сутте.

Важно лишь, чтобы способности направления и удержания внимания взращивались, так же как и способности внимания ненаправленного, созерцающего, подобно зеркалу, все, что приходит.

Нет ничего такого, у чего был бы шанс на просветление. Ненаправленное, а точнее, всенаправленное внимание ничем не сдерживается и неограничивается, пребывание в этом внимании и есть конечная цель, метод, средство и начальная точка.

Если Вы пытаетесь создать в себе что-то, что будет иметь шанс на просветление, это все равно, как если бы стоя у ворот вы бы создавали того, кто должен через них пройти.

Лысый Гор · Гость Откуда: Moscow

А что разве есть выбор, у тех по кому ударило просветление? У таких ударенных есть выбор, что делать а чего не делать? Или может быть они обречены на то, чтобы в любом случае из двух видов плохого выбирать то, что для них менее плохо? Короче говоря, если они вынуждены к чему-либо, то зачем говорить что они медитируют? Нет ли тут вранья? Это, знаете ли, какой-нибудь миллионер обладающий свободой, может сказать, пойду ка я помедитирую. Или, не буду я сегодня медитировать. Ну а у тех кто в первый раз увидел нирвану, причём внезапно и не по своей воле, и даже против своей воли, какая после этого у них может быть свобода? Нирвана это тюрьма, в которой заключённый обязан работать, спасать не спасённых. А не работают, свободные.

Туласи · Зарегистрирован: 21.12.2014 Суждений: 83

Будда очень конкретно описывал, без всяких подразумений,

chin · Гость

Cпасибо Won Soeng.

миг 37 · Гость

Лысый гор пишет- Нирвана это тюрьма- как романтично)