 |
Дхарма
Буддийское сообщество
|
| Предыдущая :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Дэв
Зарегистрирован: 28.09.2012
Суждений: 1884
Откуда: Москва
|
№210539 Добавлено: Пн 14 Июл 14, 12:25 (11 лет тому назад) Поза лотос |
 |
|
|
Как вы думаете, взрослый нетренированный мужик может сесть в позу лотос и медитировать не причиняя урон своим связкам и суставам?
На мой взгляд, если с детства связки не развивал и в лотос не садился, то взрослому уже не освоить. Разве что связки рвать через надрывы и рястяжки.
Стоит ли поза лотоса таких жертв? Просто слышал что многие учителя на востоке очень серьезно относятся к такой позе и мол терпите, а как вы хотели?
Но сами то они терпели с детства когда все еще растет, гибкое и эластичное.
Ответы на этот пост: Кира, Еше Нинбо |
|
| Наверх |
|
 |
Кира
Кирилл
Зарегистрирован: 18.03.2012
Суждений: 10843
Откуда: Москва
|
| №210543Добавлено: Пн 14 Июл 14, 13:35 (11 лет тому назад) Re: Поза лотос |
|
|
|
Как вы думаете, взрослый нетренированный мужик может сесть в позу лотос и медитировать не причиняя урон своим связкам и суставам?
На мой взгляд, если с детства связки не развивал и в лотос не садился, то взрослому уже не освоить. Разве что связки рвать через надрывы и рястяжки.
Стоит ли поза лотоса таких жертв? Просто слышал что многие учителя на востоке очень серьезно относятся к такой позе и мол терпите, а как вы хотели?
Но сами то они терпели с детства когда все еще растет, гибкое и эластичное.
я не буддист и про "лотос" сказать не могу, но вот судя по биографии Гаутамы Будды, он был против жёстких строгостей (когда учился у индийских отшельников - он лично убедился, что строгости аскетизма не нужны).
_________________
новичок на форуме, прочитавший несколько книжек
и доверяющий сведениям, изложенным в метафизическом трактате Д.Андреева "Роза Мира"
Ответы на этот пост: Дэв, Dondhup |
|
| Наверх |
|
|
Дэв
Зарегистрирован: 28.09.2012
Суждений: 1884
Откуда: Москва
|
|
| Наверх |
|
|
Dondhup
умер
Зарегистрирован: 05.04.2005
Суждений: 7519
Откуда: СПб
|
| №210589Добавлено: Пн 14 Июл 14, 23:08 (11 лет тому назад) Re: Поза лотос |
|
|
|
Как вы думаете, взрослый нетренированный мужик может сесть в позу лотос и медитировать не причиняя урон своим связкам и суставам?
На мой взгляд, если с детства связки не развивал и в лотос не садился, то взрослому уже не освоить. Разве что связки рвать через надрывы и рястяжки.
Стоит ли поза лотоса таких жертв? Просто слышал что многие учителя на востоке очень серьезно относятся к такой позе и мол терпите, а как вы хотели?
Но сами то они терпели с детства когда все еще растет, гибкое и эластичное.
я не буддист и про "лотос" сказать не могу, но вот судя по биографии Гаутамы Будды, он был против жёстких строгостей (когда учился у индийских отшельников - он лично убедился, что строгости аскетизма не нужны).
Под строгостями аскетизма понимается например не есть почти ничего. А положение Будду Вайрочаны - это не строгости. Но не с этого надо начинать.
_________________
ни в сансаре, ни в нирване нет реальной сущности даже размером с пылинку, а причины и следствия и закон взаимозависимого становления безошибочны |
|
| Наверх |
|
|
Горсть листьев
Фикус, Историк
Зарегистрирован: 10.09.2010
Суждений: 30726
|
| №210598Добавлено: Пн 14 Июл 14, 23:55 (11 лет тому назад) |
|
|
|
В Индии эту позу называют просто "удобная", так как к ней, действительно, привыкают с детства, и её употребимость обусловлена культурным бытом. Но даже там она не считается обязательной. Для медитаций придумано много самых разных сидений. Посмотрите в инете.
Ответы на этот пост: Дэв |
|
| Наверх |
|
|
Дэв
Зарегистрирован: 28.09.2012
Суждений: 1884
Откуда: Москва
|
| №210600Добавлено: Вт 15 Июл 14, 00:53 (11 лет тому назад) |
|
|
|
В Индии эту позу называют просто "удобная", так как к ней, действительно, привыкают с детства, и её употребимость обусловлена культурным бытом. Но даже там она не считается обязательной. Для медитаций придумано много самых разных сидений. Посмотрите в инете. |
|
| Наверх |
|
|
Еше Нинбо
Зарегистрирован: 02.03.2010
Суждений: 2246
|
| №210608Добавлено: Вт 15 Июл 14, 05:15 (11 лет тому назад) Re: Поза лотос |
|
|
|
Как вы думаете, взрослый нетренированный мужик может сесть в позу лотос и медитировать не причиняя урон своим связкам и суставам?
На мой взгляд, если с детства связки не развивал и в лотос не садился, то взрослому уже не освоить. Разве что связки рвать через надрывы и рястяжки.
Стоит ли поза лотоса таких жертв? Просто слышал что многие учителя на востоке очень серьезно относятся к такой позе и мол терпите, а как вы хотели?
Но сами то они терпели с детства когда все еще растет, гибкое и эластичное.
Будда Шакьямуни в какой позе изображается? Вот это и есть его безмолвные наставления личным примером.
Поза лотоса или полулотоса обязательна для серьёзных занятий медитацией. Иначе просто по-турецки долго не просидишь и будет дискомфорт, будет болеть спина и т.д. Также поза лотоса (полулотоса) способствует концентрации энергии в теле.
Эту позу можно освоить в любом возрасте. Только не нужно торопиться. Чтобы сесть в эту позу нужно проявить немало терпения и настойчивости. Растягивайте постепенно ноги, потихонечку, не торопясь, утром и вечером каждый день. Через полгода, год не будет проблем с сидением в этой позе. Не нужно пытаться сразу сесть в позу лотоса, иначе можно травмировать связки коленных суставов. Вначале пытайтесь освоить как следует позу полулотоса в одну и другую сторону. Также полезно будет в этот период заниматься медленным бегом трусцой в умеренных объёмах для укрепления связок ног и коленей.
В буддийской практике требуется преодолеть лень, страх и безволие.
Ответы на этот пост: КИ |
|
| Наверх |
|
|
День сурка
Зарегистрирован: 26.07.2013
Суждений: 237
|
| №210618Добавлено: Вт 15 Июл 14, 09:47 (11 лет тому назад) |
|
|
|
Бег трусцой это хорошее начало.
Ответы на этот пост: Еше Нинбо |
|
| Наверх |
|
|
Еше Нинбо
Зарегистрирован: 02.03.2010
Суждений: 2246
|
| №210620Добавлено: Вт 15 Июл 14, 10:29 (11 лет тому назад) |
|
|
|
Бег трусцой это хорошее начало.
Как минимум можно убрать брюхо и укрепить сердечную мышцу и лёгкие, что поможет поддерживать хорошую физическую форму и даст энергию для буддийской практики. Это также может помочь победить вредные привычки. |
|
| Наверх |
|
|
КИ
3Д
Зарегистрирован: 17.02.2005
Суждений: 49614
|
| №210622Добавлено: Вт 15 Июл 14, 10:38 (11 лет тому назад) Re: Поза лотос |
|
|
|
Будда Шакьямуни в какой позе изображается?
Четыре классических позы, в которых Будда сидит, стоит, идет и лежит.
_________________
Буддизм чистой воды
Ответы на этот пост: Еше Нинбо |
|
| Наверх |
|
|
Еше Нинбо
Зарегистрирован: 02.03.2010
Суждений: 2246
|
| №210623Добавлено: Вт 15 Июл 14, 10:39 (11 лет тому назад) Re: Поза лотос |
|
|
|
Будда Шакьямуни в какой позе изображается?
Четыре классических позы, в которых Будда сидит, стоит, идет и лежит.
В главном храме на какое изображение Будды Шакьямуни молятся?
Ответы на этот пост: КИ |
|
| Наверх |
|
|
День сурка
Зарегистрирован: 26.07.2013
Суждений: 237
|
| №210624Добавлено: Вт 15 Июл 14, 10:40 (11 лет тому назад) |
|
|
|
| Да, внутренние органы хорошо прилегают и перестают болтаться, появляется большая упругость тканей и более здоровый дух. |
|
| Наверх |
|
|
КИ
3Д
Зарегистрирован: 17.02.2005
Суждений: 49614
|
|
| Наверх |
|
|
Еше Нинбо
Зарегистрирован: 02.03.2010
Суждений: 2246
|
|
| Наверх |
|
|
КИ
3Д
Зарегистрирован: 17.02.2005
Суждений: 49614
|
|
| Наверх |
|
|
| Тред сейчас никто не читает.
|
|
|
Вам нельзя начинать темы
Вам нельзя отвечать на сообщения
Вам нельзя редактировать свои сообщения
Вам нельзя удалять свои сообщения
Вам нельзя голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
|
За информацию, размещённую на сайте пользователями, администрация форума ответственности не несёт.
Мощь пхпББ © 2001, 2002 пхпББ Груп
|
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Календарь
Peгиcтрaция
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вхoд
