Дхарма

[Еше Нинбо]

Основой тайцыцюань, его базовым упражнением является стояние столбом "Чжаньчжуан".
Это простейшее, безопасное и одно из самых сильных средств для укрепления здоровья.
Вот способ стояния столбом из тайцзыцюань стиля Чэн:
Ноги немного шире плеч, согнуть колени, руки как-будто обнимают дерево на уровне груди. Большие пальцы немного направлены вверх и как бы держут за собой ладони. Язык как-бы слегка касается альвеол за передними зубами. Расслабиться, дыхание естественное.
Так стоять 10, 20, 30, 40 минут и даже до часу по желанию.
Это мощнейшее средство укрепления здоровья. Тело становится со временем крепким как сталь.
На этом видео известный мастер тайцзыцюань стиля Чэн Чэнь Чжэнлэй показывает это упражнение ( субтитры с переводом на английский язык)
http://v.ku6.com/show/4sLa7pwwGRfjIoRj.html
см. с 9 мин.28 сек.

[Балалай]

Может, хватит китайщину постить? У китайцев нет природы Будды.  

[еше]

В лоб дать?

[Балалай]

[Kohey]

[quote="Балалай"]Может, хватит китайщину постить? У китайцев нет природы Будды.  [/quote

Во- первых у китайцев есть природа Будды( они все таки люди), во- вторых у китайцев есть упоминания о природе Будды(почитай древних мастеров Дзен), а в- третьих человек подарил тебе простую и вместе с тем очень эффективную оздоровительную технику а ты вместо того чтобы сказать спасибо изголяешся над ним.  

[Wolfshadow]

Одним словом балалай

[Еше Нинбо]

Балалайка, ты сутру то, которую указала, почитай хоть на досуге:
http://abhidharma.ru/A/Vedalla/Content/Cytra%20pomosta.htm#n4

Там говорится, что природа Будды у всех людей одинаковая, независимо от того с юга они или с севера. Все люди могут стать Буддами. В первой главе об этом уже говорится.

[Балалай]

Там сказано (устами Патриарха Хунжэня):

[Kohey]

[quote="Балалай"]Там сказано (устами Патриарха Хунжэня):

[Балалай]

[test]

Предупреждение Kohey.

[еше]

Балалайка, так ты не дочитала до конца. А выдёргиваешь одну цитату из текста. Ты почитай дальше. Дальше Шестой Патриарх ответил Пятому патриарху на эту его реплику:" Хоть и есть люди с севера и юга, но природа Будды у них одинаковая" . Пятый Патриарх высоко оценил Хуэйнэна и через полгода передал ему рясу и патру патриаршества.
Тебе лучше на балалайке играть, это у тебя лучше получается)))
А Лаоцзы Буддой считаю не я, а великий мастер Дзэн эпохи Мин Ханьшань Дэцин. Почитай там в теме всё написано.

[еше]

А вообще-то я рад за тебя, балалайка, что ты наконец-то открыла текст великой сутры.

[Балалай]

Нинбо! Хоть Вы и ели лапшу в китайском монастыре три месяца, а вежливому обхождению не научились. Ай-я-яй!

[test]

Балалай, предупреждение мат на форуме запрещён.