Медитация ходьбы

Won Soeng

Won Soeng пишет:

КИ пишет:

Won Soeng пишет:

Сейчас мне предстоит медитация вождения машины Smile

В этом деле главное не отвлекаться на медитацию Wink

В нашей школе говорится о том, что повседневные действия - и есть объект для тренировки удержания ясного ума. И так же, сидячий дзен - это только ясность, осознавание потока происходящего в уме, в теле, вокруг. Поэтому есть дзен сидения, есть дзен ходьбы, есть дзен принятия пищи, есть дзен сна, есть дзен вождения машины, есть дзен общения, есть дзен чтения форума, есть дзен написания сообщения.

Так можно отвлечься на дзэн вождения машины, забыв про вождение машины.

Won Soeng

Won Soeng пишет:

Разве можно начать пробуждаться? Smile

Дальше все то же, что и сейчас. Пытаться снова и снова пребывать в нерожденном. Путь к нерожденному очень короткий - всего один миг. Как Вас зовут?

Можно. Иначе на кой ляд эта осознанность. Например можно заметить причинно-следственные связи. У меня чисто прагматический подход к делу. Жаль не знаю никаких нерожденных, поэтому наверно и не понимаю Вас. Надеюсь это не простое кайфовое состояние? И что это дает? Very Happy

xormx · Зарегистрирован: 19.05.2012 Суждений: 2885

Ум либо ясный, либо нет. Промежуточного состояния нет. Поэтому начать нельзя.
Осознанность это лишь прекращение омраченности. И тогда все связи сразу на виду. Пребывать в нерожденном - значит не создавать ничего.

Won Soeng

Won Soeng пишет:

Ум либо ясный, либо нет. Промежуточного состояния нет. Поэтому начать нельзя.
Осознанность это лишь прекращение омраченности. И тогда все связи сразу на виду. Пребывать в нерожденном - значит не создавать ничего.

Омраченности чем?

Росс · Гость

Омрачённости двойственным восприятием действительности, иллюзией, аджняной,отсутствием праджни, привязанностью к выбору и т.д.

Дмитрий С

Ум либо ясный, либо нет. Промежуточного состояния нет. Поэтому начать нельзя.
Осознанность это лишь прекращение омраченности. И тогда все связи сразу на виду. Пребывать в нерожденном - значит не создавать ничего.

Росс · Гость

"Ходячая" медитация предпочтительнее сидячей,хотя и не исключает её. Именно динамическое самадхи чаще всего сопутствует
кэнсе, сатори. Возможно оттого, что задействуются большие области праны, ци. Ярче и пофизичнее и переживания в самадхи ходьбы. Плоды такой медитации чудесны. Непрерывная практика коана должна сочетать и ходьбу, и дзадзен и "лежачую" медитацию(во сне).

xormx · Зарегистрирован: 19.05.2012 Суждений: 2885

Это можно долго обсуждать, проще привести пример.
Когда Вас зовут - Вы можете обернуться. Это ясный ум.
Вы можете не обернуться - потому что Ваш ум чем-то занят. Или потому что Вы не хотите оборачиваться. Это не ясный ум.

Когда Вы приступаете к чему-либо с ясным умом, вся Ваша энергия сосредоточена, нет препятствий.
Когда ум не чист, Вам трудно сосредоточиться, трудно привнести в действие всю необходимую энергию.

Еше Нинбо · Зарегистрирован: 02.03.2010 Суждений: 2246

"Ходячая" медитация предпочтительнее сидячей,хотя и не исключает её. Именно динамическое самадхи чаще всего сопутствует
кэнсе, сатори. Возможно оттого, что задействуются большие области праны, ци. Ярче и пофизичнее и переживания в самадхи ходьбы. Плоды такой медитации чудесны. Непрерывная практика коана должна сочетать и ходьбу, и дзадзен и "лежачую" медитацию(во сне).

Росс · Гость

Времена меняются.)

Росс · Гость

В сидячей дхияне ты путешествуешь в пространстве, а в динамической - ты видишь растворение времени. Это вполне объяснимо и по ёжиковой психологии. Когда наступает неизменное высшее сосредоточение(самадхи) - ходьба и сидение не различаются как разные вещи. Например в Самадхи Текущей Реки.

Won Soeng

В нашей школе говорится, что необходимо каждое мгновение поддерживать ясный ум. Привязанность к рассуждениям - способ избежать незнающего ума. Но незнающий ум есть ясный ум, ум чистого восприятия без границ и препятствий.

Рассуждения происходят из заблуждения, что ум не может все ясно воспринимать и нужно моделировать неизвестное. Так праджня слабеет, а рассуждающий ум - растет.

Дзен - это возвращение к праджне-интуиции, взращивание интуитивной силы.

Сидячий дзен необходим, чтобы дать рассуждениям успокоиться, обнаружить правильную исходную точку. Дзен слушания (песнопения, колокол, хлопок, крик, тишина, речь Дхармы) необходим, чтобы направить рассудочный ум в одно русло и удерживать его в одом русле без усилий. Дзен действия (ходьба, работа) необходим, чтобы тренировать правильное действие в правильной исходной точке.

Держаться только одного вида практики - значит пытаться бежать на одной ноге туда, где ты уже находишься.

Жан- · Гость Откуда: Nizhnekamsk

БТР
То что вы описываете в этой теме, я говорил с самого первого поста на этом сайте.
Это и есть практика ОСОЗНАВАНИЯ.
В любое действие привнесение качество осознавания, это и есть Дзен хотьбы, Дзен приема пищи,
и т.д.